L’uomo nel corso dei secoli ha spesso cercato sistemi e sostanze che potenziassero le sue capacità amatorie, non ultime il cibo e l’alimentazione in generale. Nelle antiche civiltà greche e romane tutti i più grandi poeti di quel periodo cantarono le lodi di alcuni alimenti ritenuti capaci di esaltare le virtù amorose. Infatti fu dal nome della dea dell’amore Afrodite, che venne coniato il termine afrodisiaco che sta ad indicare ogni sostanza capace di eccitare od esaltare lo stimolo ed il potere sessuale. Già i popoli greci consigliavano a tale scopo tartufi, cipolle, carote, miele, uova, storione, pesci e crostacei in particolare, perché provenivano dal mare, che aveva dato i natali proprio alla dea Afrodite.A questi alimenti i Romani aggiunsero gli organi genitali di alcuni animali: l’asino, il lupo, il cervo, tenendo in gran considerazione anche le ostriche. Nei monasteri Medievali il consumo della carne era interdetto e nelle abbazie più rigoriste si arrivava a negare la comunione proprio perché si riteneva che la carne e soprattutto quella dei quadrupedi attentasse alla continenza. Furono redatte vere e proprie liste di proscrizione degli ordini monastici, che oggi ci consentono di redigere il catalogo degli alimenti allora considerati afrodisiaci perché rinvigorenti nel Medioevo come anche in età rinascimentale e barocca. Erano quindi ritenuti utili la carne e tutti i cibi caldi e duri da digerire tra questi i vegetali, i ceci, le fave, le cipolle, i porri, i cavoli, le melanzane, le castagne, i pinoli, le mandorle, le spezie, in genere e soprattutto i tartufi, che si pensava aumentassero lo sperma e l’appetito del coito; tra i pesci e affini le ostriche, i granchi di fiume e le uova di tutti i pesci, tra i grassi il burro.Particolarmente efficace era giudicato il cervello di qualsivoglia animale, nonché la carne dei piccioni e degli sfrenati passeri (sessualmente parlando); erano reputati autentici toccasana; infine i testicoli, di toro e d’agnello. Un cenno meritano anche il frumento e il mais o meglio ancora la polenta, di cui solo recentemente sono state svelate le qualità afrodisiache.
La dieta afrodisiaca oggi
La fama dei cibi afrodisiaci si è tramandata fino ai giorni nostri e la lista degli alimenti afrodisiaci si è parzialmente modificata e anche allungata. Gli alimenti e le ricette afrodisiache costituiscono un esempio di come si possa abbinare il piacere della gola a quello del sesso, ma a volte i cibi e le ricette non bastano, consigliamo anche una sana attività fisica e la riduzione delle abitudini alimentari negative quali alcool e fumo. Inoltre al momento di consumare i cibi l’atmosfera dovrebbe essere adeguata, magari con luce soffusa e candele che emanano profumi esotici, la tavola possibilmente imbandita con dei fiori, in sottofondo non dovrebbe mancare la musica adatta. Gli alimenti attualmente ritenuti afrodisiaci in ordine di importanza ostriche, lampascioni, rucola, crostacei, banane, rane, parmigiano, uova, fave, polenta e peperoncino. Controproducenti lattuga, cetriolo, bevande alcoliche e caffè.



Dott. Francesco Penza